:08 Min Core Workouts: Abs, Arms, Thighs, Buns and Stretch (2007)

Posted on miércoles, 4 de noviembre de 2009 by Fernando Cosi Villalobos | 0 comentarios
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DATOS TÉCNICOS
:08 Min Core Workouts: Abs, Arms, Thighs, Buns and Stretch (2007)
DVDRip | English | FULL COLOR | 344 MB | 45 Minutos | DVD Release Date: February 6, 2007


DESCRIPCIÓN
08 Minute es una serie de ejercicios físicos que ayudan a mantener la condición física empleando solo 8 minutos en cada rutina en los cuales el trabajo se centra en un área especifica del cuerpo empenzado por el estiramiento y calentamiento.
Los ejercicios de 8 minutos por rutina fortalece el área abdominal(Abs), Brazos y hombros(Arms), Muslos(Thighs), Buns(Gluteos). Con tan solo 8 minutos y sin aparatos podrá mantener una excelente condición física y sin salir de casa.


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ENLACES
:08 Min Core Workouts (Arms)
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:08 Min Core Workouts (Abs)
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:08 Min Core Workouts (Thigs)
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:08 Min Core Workouts (Buns)
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:08 Min Core Workouts (Stretch)
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